Cos’è lo shiatsu? È un trattamento che si esercita su tutto il corpo attraverso pressioni delle dita, dei palmi delle mani, dei gomiti e delle ginocchia, seguendo le linee dei meridiani energetici.

La  sua storia risale alla nascita della medicina cinese, ma è probabile che lo shiatsu esistesse ancora prima e non con il nome attuale: il termine giapponese shi-atsu infatti è apparso per la prima volta nel 1915 con il significato di ‘pressione delle dita’.

Lo shiatsu agisce sul tessuto connettivo, che rappresenta il nostro organo più grande nonché il mezzo principale di interconnessione tra i vari sistemi anatomici, tra cui il cervello e il sistema nervoso. La pressione e lo stretching agiscono sulla struttura continua del tessuto connettivo, aumentandone idratazione, duttilità e capacità di trasmettere informazioni.

È una disciplina che contribuisce ad aumentare la consapevolezza del ricevente del proprio stato emotivo, psichico e fisico, aiutando a gestire i disturbi di origine psicosomatica.

I trattamenti shiatsu sono molto utili contro mal di testa e sindrome premestruale, ansia e insonnia, disturbi digestivi, rigidità muscolare e dolori muscoloschelettici.

La grande forza dello shiatsu deriva dall’essere una terapia estremamente flessibile, che possiamo applicare con grande profondità o al contrario con estrema delicatezza e con un ritmo differente in base ai bisogni fisici ed emotivi.